Aller au contenu

Tout pour être en forme

Je partage mes astuces pour ne pas prendre de poids et être en pleine forme

Auteur/autrice : aurelien

salle de sport

Ces conseils vous permettront d’alimenter vos séances d’entraînement à domicile en toute sécurité

Passer plus de temps à la maison peut vous amener à réfléchir aux moyens d’utiliser au mieux votre espace tout en restant actif. Consacrer un espace à un gym à domicile est une façon de tirer le meilleur parti d’un…

refroidir maison naturellement

Comment rafraîchir votre maison sans climatisation

Pour garder votre maison au frais cet été, vous n’avez pas besoin d’un gros budget ou d’un déménagement dans l’hémisphère sud pour un peu plus d’hiver. Cela ne doit pas non plus se traduire par une augmentation importante de votre…

bienfaits massage

A quoi ressemble un massage ?

A quoi ressemble un massage ? Tout dépend du type de massage que vous demandez – et de la façon dont vous pouvez communiquer avec votre massothérapeute. Il est important d’avoir quelques connaissances sur ces deux aspects du massage afin…

massage pierre chaude

Les bienfaits d’un massage pour la santé

Nous avons tendance à penser qu’un massage est un moyen de se faire du bien, mais c’est bien plus qu’un traitement de bien-être momentané. Un massage a de nombreux avantages importants pour la santé. En fait, les massages peuvent vous…

Profiter d’un spa ou massage pour la première fois

Si l’idée d’aller dans un spa vous rend nerveux, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes font leur première expérience de spa lorsqu’elles reçoivent une carte cadeau pour une journée de spa. Certaines personnes ne l’utilisent même pas parce qu’elles…

cadeau pour voyageur

10 brillants cadeaux pour le voyageur de votre vie

Beaucoup d’entre nous ont au moins un être cher qui ne peut jamais rester trop longtemps au même endroit. Pour ce grand voyageur que vous êtes, des livres ou des cartes-cadeaux bien remplis dans les restaurants locaux ne suffiront probablement…

pourquoi boire thé vert

Le thé vert pour la santé

Le thé vert japonais est un médicament précieux Selon Eisai, qui a introduit le bouddhisme au Japon au XIIe siècle et qui a écrit le premier livre sur le thé au Japon, le thé vert est un médicament précieux pour…

préparation thé vert

Comment déguster le thé vert matcha

Rendez l’heure du thé plus agréable. Suivez simplement les instructions ci-dessous pour apprendre à préparer la parfaite tasse de thé vert japonais. Processus général d’infusion Note : Avant de brasser… Contrairement aux thés secs oxydés comme le thé noir ou…

bienfaits matcha

Les avantages du Matcha

Le Matcha : une excellente source de nutriments sains Avec tous les thés japonais (Gyokuro, Sencha, Genmaicha et Houjicha), à l’exception du Matcha, vous pouvez ingérer de grandes quantités de composants bénéfiques en les brassant trois fois. On dit que…

avoir une belle peau

Secrets de peau : Une combinaison de peau utilisée par les A-Listers

Vous voulez connaître le secret de la peau et de la beauté utilisé par les meilleurs A-listers ? Le secret est simple, la beauté commence à l’intérieur. Donnez à votre peau la nourriture et les nutriments dont elle a besoin…

Navigation des articles

Page 1 Page 2 Page 3 Page 4

Articles récents

  • Soin des plants de fraises à l’intérieur
  • 20 façons d’utiliser les nouilles de piscine
  • Comment éviter la climatisation ?
  • Avantages et effets secondaires du thé de Ceylan
  • Astuces pour tirer le meilleur parti de chaque jour