5 exercices qui freinent la faim et vous aident à perdre du poids

Certains exercices d’étirement faciles à faire fonctionneront comme des suppresseurs de la faim et vous aideront à atteindre votre objectif de perte de poids. L’obésité s’est transformée en épidémie mondiale grâce à nos habitudes alimentaires malsaines et à notre mode…

Perte de poids et type de corps : Quel est le lien ?

Chaque être humain naît avec un type ou une composition corporelle unique. Nous vous disons comment la constitution de votre corps influence votre capacité à perdre et à prendre du poids. Vous faites tous les efforts nécessaires et vous n’arrivez…